Добавка к пище Olimp Sport Nutrition Creatine Monohydrate Powder креатин микронизированный, порошок, 550 г

Olimp Sport Nutrition Creatine Monohydrate Powder — биологически активная добавка к пище в виде микронизированного порошка креатина моногидрата. Банка на 550 г рассчитана на длительный курс: при обычной дневной порции её хватает на несколько месяцев регулярного приёма. Продукт адресован взрослым, кто занимается силовыми и скоростно-силовыми нагрузками и хочет поддержать работоспособность на интенсивных тренировках. В комплекте идёт мерная ложка для точного отмеривания порции.

Действие

Креатин поддерживает физическую работоспособность при коротких повторяющихся упражнениях высокой интенсивности — это подходы в силовых движениях, спринты, интервальные серии. Каждая порция даёт 3 г креатина. Микронизация уменьшает размер частиц, поэтому порошок хорошо расходится в воде и не оседает комками на дне шейкера, что делает приём удобнее. Добавка одинаково уместна и в период набора мышечной массы, и в период снижения жировой прослойки, когда важно сохранить силовые показатели.

Состав и покрытие

Полный состав и пищевая ценность приведены на упаковке. Основа продукта — микронизированный креатина моногидрат без вкусовых добавок и подсластителей, поэтому порошок можно размешивать в чём угодно: в воде, соке или протеиновом коктейле. Консистенция сыпучая и однородная, растворимость высокая, осадок минимальный. Отсутствие ароматизаторов делает добавку нейтральной по вкусу и позволяет комбинировать её с другими спортивными продуктами без конфликта вкусов.

Способ применения

Отмерьте от полутора до двух с половиной мерных ложек порошка на приём.

Размешайте порошок в воде или другом напитке до полного растворения и выпейте сразу.

Принимайте порцию после тренировки, а в дни без тренировок — примерно в то же время суток.

Храните банку плотно закрытой в сухом прохладном месте, вне доступа детей, и не превышайте рекомендуемую порцию.

Кому подойдёт

Креатин моногидрат в порошке — базовая спортивная добавка для взрослых, кто тренируется с отягощениями, занимается кроссфитом, единоборствами или командными видами спорта с рывковыми нагрузками. Большая банка 550 г выгодна тем, кто принимает креатин постоянно и не хочет докупать его каждый месяц. Нейтральный вкус удобен, если добавку смешивают с гейнером или изотоником. Добавка не заменяет сбалансированный рацион; при хронических состояниях и приёме лекарств нужна консультация специалиста.