Тканевый эспандер tiguar hip band L, сливовый, лёгкое сопротивление

tiguar hip band — тканевая резинка-петля для тренировки мышц бёдер, икр, ягодиц и брюшного пресса. В отличие от тонких резиновых лент, эта петля сшита из плотного материала, поэтому она не врезается в кожу и не скручивается в жгут во время движения. Модель в сливовом цвете относится к лёгкому уровню сопротивления и подходит для домашних занятий, тренировок в зале и упражнений на свежем воздухе, в том числе пилатеса и мягких форм функционального тренинга.

Петля заметно расширяет набор доступных упражнений. С ней делают отведения ног в стороны и назад, ягодичные мостики, шаги в полуприседе, разведения коленей сидя и лёжа, приседания с сопротивлением и статические удержания. Эспандер одинаково уместен и у новичка, и у подготовленного занимающегося: первому он помогает почувствовать работу нужных мышц и держать колени в правильном положении, второму — добавить нагрузку в упражнениях с собственным весом, где своего веса уже не хватает.

Линейка выпускается в трёх уровнях сопротивления: лёгком на 12 килограммов, среднем на 17 и плотном на 22, и каждый вариант окрашен в свой цвет, чтобы не перепутать их в наборе. Разные уровни нужны потому, что мышечные группы отличаются по силе: для крупных и сильных групп берут более плотную петлю, для икр, слабых зон и разминки — более лёгкую. Выбор конкретного варианта зависит от целей занятия, уровня подготовки и личных предпочтений.

Материал — нейлон с добавлением резины. Внутренняя сторона выполнена нескользящей: за счёт этого лента не съезжает по коже и по одежде при динамичных движениях и не приходится поправлять её после каждого повторения. Плотная ткань снижает риск появления надрывов и потёртостей на поверхности изделия даже при регулярном использовании, а сам эспандер не содержит латекса, что важно для тех, кому этот материал не подходит. Габариты: обхват 62 сантиметра, ширина 6 сантиметров, толщина 1 сантиметр.

Уход простой: после занятия проветрите петлю и при необходимости постирайте её вручную в прохладной воде с мягким средством, затем просушите в расправленном виде вдали от батарей и прямого солнца. Не сушите изделие на радиаторе и не гладьте его. Храните петлю расправленной или свободно свёрнутой, не завязывая в узел. Перед использованием бегло осматривайте шов и ткань — это занимает несколько секунд и позволяет вовремя заметить износ.

Такой эспандер подойдёт для домашней тренировки, для зала, для занятий на улице, для разминки перед силовой работой и для растяжки. Он не занимает места в сумке, поэтому его берут в поездки и на дачу, где полноценного инвентаря нет. Петля хорошо сочетается с ковриком и другими тканевыми лентами разной плотности: набор из нескольких уровней сопротивления позволяет плавно наращивать нагрузку по мере роста подготовки.

Сильные стороны модели производитель формулирует так: три уровня сопротивления на выбор, плотный качественный материал, отсутствие латекса в составе и устойчивость к скручиванию. tiguar — марка спортивного инвентаря и оборудования для фитнеса, в ассортименте которой представлены аксессуары для домашних и клубных занятий. Товар поставляется новым.