4Fizjo Набор из 3 тканевых лент FLEX BAND

FLEX BAND от 4FIZJO — набор из трёх тканевых эластичных лент для силовых тренировок, кроссфита, бодибилдинга и кардиозанятий. Ленты работают со всем телом, но чаще всего их берут для проработки мышц ног и ягодиц: короткая замкнутая петля надевается выше колен или на щиколотки и добавляет сопротивление в приседаниях, отведениях, ходьбе приставным шагом и мостике. Заниматься с ними можно где угодно — в зале, в фитнес-клубе, дома и на улице.

В комплекте три ленты разного сопротивления, различающиеся цветом: оранжевая с очень лёгким усилием от 1 до 5 килограммов, зелёная с лёгким усилием от 5 до 10 килограммов и синяя со средним усилием от 10 до 15 килограммов. Такой набор закрывает и разминку, и основную часть занятия, и работу на выносливость, а по мере роста подготовки можно переходить от одной ленты к другой и отслеживать собственный прогресс по тому, какое сопротивление стало рабочим.

Ленты изготовлены из хлопка с добавлением латекса. Тканевая основа принципиально отличается от привычной гладкой резины: она плотнее прилегает к коже и одежде, не скручивается в жгут при отведении бедра и не съезжает вниз во время подхода. Материал сохраняет упругость после многих занятий, устойчив к растяжению и после нагрузки возвращается к исходной форме, а риск перетирания и разрывов у него ниже, чем у тонких латексных петель.

Параметры набора одинаковы для всех трёх лент: ширина 5 сантиметров, длина 34 сантиметра, что даёт окружность петли 68 сантиметров, толщина 2 миллиметра. Заявленный уровень сопротивления по набору в целом — до 15 килограммов. Компактные размеры позволяют убрать весь комплект в боковой карман рюкзака или в спортивную сумку и заниматься в поездке, в отпуске и в командировке, не привязываясь к оборудованию зала.

Ленты подходят и тем, кто занимается для себя, и тем, кто тренируется системно. Их используют в общеразвивающих упражнениях, в разминке перед силовой работой, в комплексах на всё тело, а также для разнообразия в кардиотренировках и круговых сериях. Начинать разумно с оранжевой ленты, отрабатывая технику движения, и только затем переходить к более плотным вариантам, следя за тем, чтобы петля лежала ровно и не перекручивалась.

Уход за набором простой: после занятия ленты протирают влажной тканью или стирают вручную в прохладной воде с мягким средством и сушат в расправленном виде при комнатной температуре, вдали от батарей и прямого солнца. Хранить их стоит в сухом месте, не растянутыми и не завязанными в узел. Перед каждым подходом ленту стоит осмотреть на предмет затяжек и потёртостей. Изделие содержит латекс, что важно учитывать при склонности к аллергии на этот материал.

4FIZJO выпускает инвентарь для тренировок и занятий фитнесом, и FLEX BAND входит в её линейку эластичных лент. Комплект поставляется в составе трёх лент с разным уровнем сопротивления, готовых к использованию сразу после распаковки. Оттенки смотрите на фотографиях.