Эспандер трубчатый Muscle Power Fitness Power Tubes, 4,5 кг

Fitness Power Tubes от Muscle Power — трубчатый эспандер для тренировок с сопротивлением 4,5 килограмма. Позиция отнесена к кардиотренировкам, но применение шире: со шнуром такого типа работают над силой, общей выносливостью, координацией, устойчивостью и гибкостью. Это компактный снаряд для занятий дома, в зале и в поездке.

Принцип работы эспандера в том, что сопротивление нарастает по мере растяжения шнура: чем дальше разведены руки, тем большее усилие приходится прикладывать мышцам. За счёт этого нагрузка получается плавной, без рывка в начале движения, характерного для свободных весов. Занимающийся сам регулирует усилие длиной рабочего участка, поэтому одно и то же упражнение можно сделать и мягче, и тяжелее.

Снаряд рассчитан на проработку всего тела: с ним выполняют тяги, жимы, разведения, приседания с сопротивлением и упражнения на мышцы корпуса. Тренировка идёт с собственным весом тела, что снижает ударную нагрузку по сравнению с работой со штангой и делает занятия доступными людям с разным уровнем подготовки, включая тех, кто только начинает заниматься.

Данная позиция относится к уровню Light: цвет жёлтый, сопротивление составляет 4,5 килограмма. Это лёгкий вариант нагрузки, удобный для разминки, для проработки мелких мышц плечевого пояса и для освоения техники движений. Состояние товара обозначено как новое.

Линейка Fitness Power Tubes выпускается с разными уровнями сопротивления, и подбирать шнур стоит под конкретную задачу: лёгкий для верха тела и разминки, более жёсткий для ног и спины. По мере роста подготовки можно добавить в набор шнур с большим сопротивлением, оставив лёгкий для восстановительных занятий и разогрева перед основной частью.

Эспандер занимает мало места и весит немного, поэтому помещается в любую сумку и берётся с собой в командировку или отпуск, где нет доступа к залу. После занятия шнур протирают сухой тканью и сушат при комнатной температуре, вдали от батарей и прямых солнечных лучей. Хранить его стоит расправленным, без узлов и заломов, подальше от острых предметов, масел и кремов. Перед каждым занятием шнур осматривают: при появлении надрывов инвентарь стоит заменить.

Модель подойдёт для домашних занятий, разминки перед бегом или силовой сессией, а также как дополнение к тренировкам в зале. Muscle Power выпускает инвентарь для фитнеса и силовых занятий, включая эспандеры разного уровня сопротивления.