Эспандер трубчатый Reebok Heavy с ручками, сопротивление 15 кг

Трубчатый эспандер Reebok — компактный тренажер для работы с сопротивлением дома, в зале и в поездке. Производитель относит его сразу к нескольким направлениям: силовой тренинг, кросс-тренинг, пилатес, стретчинг, йога, функциональные занятия и групповые уроки в формате боди-атак. С ним прорабатывают и верх, и низ тела, не задействуя громоздкое оборудование и не занимая место в комнате.

Основная идея снаряда проста: эластичная трубка создает сопротивление, которое растет по мере растяжения, поэтому нагрузка распределяется по всей амплитуде движения. За ручки эспандер тянут на себя, разводят в стороны, поднимают вверх, наступив на середину трубки, или закрепляют вокруг опоры. Так один шнур заменяет целый набор упражнений: тяги для спины, жимы и разведения для плечевого пояса, сгибания и разгибания рук, приседания с сопротивлением, работа корпуса и растяжка.

Модель относится к тяжелому уровню линейки: заявленное сопротивление составляет 15 килограммов. Длина эспандера — 138 сантиметров, этого хватает, чтобы встать на трубку ногами и все равно вывести руки в верхнюю точку движения. Обозначение модели по каталогу производителя — RATB-11042, цветовое исполнение указано как многоцветное.

Материалы подобраны под регулярную нагрузку. Сама трубка изготовлена из термопластичной резины TPR — прочного и стойкого к надрывам материала, который тянется плавно и возвращается в исходную длину. Ручки обшиты пеной для мягкого и надежного хвата: ладонь не скользит на потной руке и не устает от врезающегося шнура. Состав материала ручек — NBR и полипропилен в равных долях, по половине на каждый компонент.

Главное практическое достоинство эспандера — размер. Он сворачивается в небольшой моток и помещается в рюкзак или ручную кладь, поэтому тренировка не привязана к залу: подойдет номер отеля, дача, офис или гостиная. В сочетании с ковриком такой шнур закрывает базовый набор движений на все тело, а в зале служит дополнением к штанге и гантелям, например для разминки плеч перед жимами.

За эспандером стоит ухаживать так же, как за любой резиной. Протирайте трубку после занятий, сушите в тени, не оставляйте рядом с отопительными приборами и на солнце, не тяните по шершавому полу и не цепляйте за острые углы. Перед началом занятия проверьте места крепления ручек и поверхность трубки: при появлении надрывов эспандер следует заменить. Растягивать шнур более чем примерно втрое от исходной длины не стоит.

Снаряд подойдет и тем, кто ставит технику базовых движений, и подготовленным спортсменам, которым нужен добавочный тяжелый уровень сопротивления. Reebok — известная спортивная марка, а серия резиновых лент и эспандеров дополняет ее домашнее фитнес-оборудование.