Ленты-эспандеры Marbo Sport, 5 шт

Набор из пяти лент-эспандеров Marbo Sport — компактный комплект для силовых тренировок, работы над рельефом, кросс-тренинга и кардионагрузки. Он одинаково уместен дома и в зале, и именно набором, а не отдельной лентой, закрывает главную проблему занятий с резиной: одного уровня сопротивления никогда не хватает, потому что для тяги спиной и для разведения плеч нужны совершенно разные усилия.

В комплект входят пять лент с разным сопротивлением, различающихся по цвету. Зелёная даёт от 2,5 до 4,5 килограмма, синяя — от 4,5 до 7, жёлтая — от 7 до 9, красная — от 11 до 13,5, чёрная — от 13,5 до 18 килограммов. Такой разброс покрывает и деликатную разминочную работу, и по-настоящему тяжёлые подходы. Ленты можно комбинировать между собой: если взять две одновременно, сопротивления складываются, и промежуточных ступеней нагрузки становится ещё больше.

Изготовлены ленты из высококачественного синтетического латекса. Материал прочный, стойкий к деформации и безопасен при контакте с кожей, поэтому комплект сохраняет работоспособность в течение долгого времени и не теряет упругость после первых же месяцев занятий. Обратите внимание: изделие содержит латекс, и людям с аллергией на латекс это стоит учитывать перед покупкой.

Возможность подобрать сопротивление под себя — главное практическое достоинство набора. Новичок начинает с зелёной и синей лент, постепенно переходя к более тугим, а подготовленный спортсмен использует лёгкие ленты для разминки и тонкой работы, а тяжёлые — в основных подходах. Один и тот же комплект остаётся полезным и через год занятий, потому что нагрузка растёт вместе с вами, а не упирается в потолок.

С лентами Marbo Sport можно построить полноценную тренировку на все мышечные группы. В характеристиках отдельно отмечена работа с нижней частью тела: приседания и выпады с сопротивлением, отведения бедра, ягодичные мостики. Для верха доступны тяги, разведения, жимы и подъёмы рук. Такой формат становится альтернативой занятиям с традиционным отягощением, когда доступа к штанге и гантелям нет.

Весь комплект упакован в удобную сумочку-чехол, которая упрощает хранение и перевозку. Ленты не разлетаются по сумке, не путаются между собой и занимают минимум места, поэтому набор можно брать с собой в зал, на дачу, в командировку и в отпуск. Тренироваться с ним получается практически где угодно: дома, в зале, в саду и даже в перерыве на работе.

Несколько правил безопасной работы. Перед каждым подходом осмотрите ленту: надрывы, потёртости и истончённые участки — повод отложить её в сторону. Не растягивайте резину до предела, не отпускайте её резко из натянутого положения и не заводите за острые кромки. Работайте в устойчивом положении, чтобы натяжение снималось плавно и подконтрольно.

Уход простой: ленты протирают или моют в тёплой воде с мягким средством, ополаскивают и сушат в расправленном виде при комнатной температуре, не выкручивая. Сушить их на батарее, феном или под прямым солнцем не нужно: латекс от нагрева и ультрафиолета теряет упругость. Marbo Sport — польский производитель силового оборудования и тренировочных аксессуаров, и этот набор представляет в его ассортименте базовый комплект для занятий без тренажёров.