Лопатки для плавания Finis Freestyler Hand Paddles для взрослых

Finis Freestyler Hand Paddles — тренировочные лопатки для плавания, рассчитанные на взрослых пловцов. Модель создана прежде всего для кролистов, которым нужно поработать над постановкой кисти и траекторией руки в воде. Их берут и на технические серии, и на те отрезки, когда усталость начинает копиться и гребок незаметно теряет форму.

Главная особенность конструкции — вытянутый гидродинамический профиль с килем. Такая форма снижает сопротивление воды и вынуждает пловца удлинять цикл гребка и правильно разворачивать корпус, а также ведёт ладонь по нужной траектории. Если рука входит в воду неверно, лопатка сразу разворачивается или встаёт ребром, и ошибку невозможно не заметить. За счёт этой обратной связи вход руки отрабатывается заметно быстрее, чем без инвентаря.

Систематические занятия с лопатками совершенствуют технику вольного стиля, укрепляют верхний плечевой пояс и повышают скорость на дистанции. Дополнительная площадь заставляет вести гребок всей ладонью и в полном диапазоне, не срезая фазу подтягивания. Форма изделия также помогает разгрузить плечо и поддерживает вращение бёдер, за счёт чего движение получается цельным, а не разложенным на изолированные усилия рук.

Материал изделия — прочный лёгкий пластик с силиконовыми элементами. Крепление выполнено регулируемым ремешком под палец, поэтому лопатка плотно садится на любую ладонь и не болтается при развороте. Мягкий ремешок не режет кожу и не оставляет следов после длинной тренировки. Размеры пластины двадцать восемь на пятнадцать сантиметров, цветовые варианты — чёрный и флуоресцентный жёлтый; в описании модели указан жёлтый. Товар поставляется новым.

Использовать лопатки стоит дозированно: начинать с коротких отрезков, следить за качеством гребка и наращивать объём по мере привыкания плечевого пояса к возросшему сопротивлению. Хорошо сочетать их с колобашкой, когда нужно выключить ноги и целиком уйти в работу рук, или с трубкой для плавания, чтобы не отвлекаться на поворот головы при вдохе и держать положение тела ровным.

Уход за аксессуаром несложный. После бассейна лопатки промывают пресной водой, чтобы удалить хлор, и сушат в тени при комнатной температуре, не оставляя на солнце и у батареи. Хранить их удобно в сетчатом мешке вместе с очками и шапочкой. Ремешок перед укладкой стоит расправить, а при появлении растяжения или надрыва — заменить.

Модель подойдёт взрослым пловцам, которые системно занимаются в бассейне, триатлетам, работающим над экономичностью кроля, и любителям, желающим подтянуть технику вольного стиля без помощи тренера. Finis — марка тренировочного инвентаря для плавания, и Freestyler занимает в её линейке место специализированных лопаток для отработки гребка в вольном стиле.