Лопатки для плавания Finis Iso Hand Paddles размер L

Finis Iso Hand Paddles — тренировочные лопатки для плавания в размере L, модель унисекс, подходящая и мужчинам, и женщинам. Лопатки относятся к базовому арсеналу пловца наравне с колобашкой, доской и ластами: они увеличивают площадь опоры кисти о воду и делают гребок более требовательным к технике. Исполнение выполнено в чёрно-жёлтой гамме, поэтому лопатки хорошо видно и на дне бассейна, и в общей сумке с инвентарём.

Главная особенность этой модели — крепление без ремешков. Обычные лопатки удерживаются на кисти резинками через пальцы и запястье, здесь же они держатся на руке за счёт правильного положения ладони в воде. Как только кисть уходит из нужного положения или гребок выполняется вяло, лопатка начинает смещаться, и пловец сразу это чувствует. Такая обратная связь работает точнее любых объяснений на бортике и заставляет держать технику под контролем на всей дистанции.

Материал изделия — пластик в сочетании с силиконом. Жёсткая основа держит форму и передаёт нагрузку на руку, а силиконовые элементы отвечают за мягкий контакт с кожей и цепкость. Оба материала спокойно переносят хлорированную воду бассейна и морскую воду, не размокают и не теряют форму при регулярном использовании.

Работают с лопатками обычно сериями внутри основной тренировки, а не всю дистанцию подряд. Их включают в отрезки на технику, в упражнения на одну руку, в подтягивающие серии и в работу над чувством воды. Нагрузка на плечевой пояс с лопатками заметно возрастает, поэтому наращивать объём стоит постепенно, а при появлении дискомфорта в плече серию стоит завершить и вернуться к плаванию без инвентаря.

Размер L рассчитан на крупную ладонь. В линейке представлены размеры S, M и L, и подбирать их следует по руке, а не по уровню подготовки: слишком большая лопатка на маленькой кисти сместит акцент нагрузки и помешает чисто выполнить гребок. Если вы сомневаетесь между двумя размерами, ориентируйтесь на ширину ладони.

Уход за лопатками простой. После тренировки ополосните их чистой прохладной водой, чтобы смыть хлор и соль, и просушите при комнатной температуре вдали от отопительных приборов и прямого солнца. Не оставляйте инвентарь в закрытой мокрой сумке — от этого появляется запах, а силикон быстрее стареет. Периодически осматривайте изделие на предмет трещин и сколов по краям: повреждённая кромка царапает кожу.

Лопатки подойдут пловцам в секциях, триатлетам, участникам заплывов на открытой воде и любителям, которые ходят в бассейн несколько раз в неделю и хотят добавить в занятия работу над техникой. Finis специализируется на тренировочном инвентаре для плавания, и серия Iso занимает в ней место лопаток без ремешков, ориентированных на контроль положения кисти.