Лопатки для плавания Avento

Лопатки для плавания Avento — тренировочный аксессуар для бассейна, который надевается на кисть и увеличивает площадь опоры о воду. Это инвентарь для пловцов, занимающихся регулярно: и для тех, кто ходит в бассейн для общей формы, и для тех, кто целенаправленно работает над техникой гребка. Лопатки одинаково уместны в клубной группе, на самостоятельной тренировке и в разминочной части занятия.

Смысл работы с лопатками прост: вода перестаёт свободно проходить мимо ладони, сопротивление на каждом гребке растёт, и плавание становится заметно более нагрузочным. Так тренируются мышцы рук, плечевого пояса, груди и спины, а гребок кролем прорабатывается прицельно. Одновременно лопатки дают понятную обратную связь по технике: пловец начинает отчётливее чувствовать положение кисти и предплечья в воде и по величине сопротивления понимает, насколько правильно выстроена траектория. Чем плотнее ощущается опора, тем точнее выстроен захват.

Изделие изготовлено из термопластичного эластомера TPE — упругого полимера, который держит форму пластины и при этом не бьётся при ударе о бортик. Крепление выполнено ремешками: они фиксируют лопатку на кисти и на среднем пальце, регулируются под руку и не мешают выполнять полноценный гребок. Мягкие ремешки не натирают кожу даже на длинных сериях, а разъёмная конструкция позволяет снять аксессуар прямо у бортика между отрезками.

По характеристикам это новый товар в чёрном цвете, со способом крепления на ремешках и основным материалом TPE. Отдельной размерной сетки у модели нет — крепление подстраивается под руку за счёт регулировки. Плоский профиль пластины делает лопатки компактными: они помещаются в любую сумку для бассейна и почти не добавляют веса к комплекту снаряжения.

Начинать работу с лопатками стоит с коротких отрезков и умеренного темпа, постепенно наращивая объём — резкий переход к длинным сериям перегружает плечи. Хорошо работает чередование: отрезок с лопатками, затем такой же отрезок без них, чтобы сравнить ощущения и перенести правильный захват в обычное плавание. В комплексе с колобашкой, доской и ластами лопатки складываются в полноценный набор для технической тренировки.

После занятия аксессуар ополаскивают чистой водой, чтобы смыть хлор, и сушат в тени при комнатной температуре, не оставляя на солнце и рядом с обогревателем. Хранить лопатки стоит в сетчатом мешке или в отдельном кармане сумки, вдали от острых предметов, которые могут поцарапать поверхность пластины, и от источников тепла.

Модель подойдёт пловцам-любителям, которые хотят добавить силовой работы в привычные заплывы, участникам мастерских групп и тем, кто готовится к заплывам на открытой воде. Avento выпускает спортивный инвентарь и аксессуары для фитнеса и плавания.