Набор эспандеров PTP Resistance System Mini с рукоятками и якорем для помещения

PTP Resistance System Mini — готовая система для тренировок с сопротивлением, собранная в один компактный комплект. Набор рассчитан на силовой тренинг, работу на рельеф, кросс-тренинг и кардионагрузку, а благодаря малому объёму позволяет заниматься дома, в командировке, на даче или в углу зала, где нет тренажёров. Он подойдёт и тем, кто только выстраивает регулярные занятия, и тем, кто хочет дополнить привычную программу переменным сопротивлением.

Основная идея системы — универсальность. В комплект входят шесть мини-трубок Powertube, распределённых по трём уровням сопротивления, рукоятки PTP Power и внутренний якорь PTP для крепления в помещении. Трубки подключаются к рукояткам по одной или сразу несколькими, поэтому нагрузку можно увеличивать и уменьшать прямо по ходу подхода, просто добавив или сняв одну из них. Это удобно и при работе в паре, когда партнёры заметно различаются по подготовке, и при постепенном наращивании усилия внутри одного упражнения.

Три ступени сопротивления решают разные задачи. Мини-трубка уровня Light рассчитана на развитие силы и выносливости мышц за счёт умеренного натяжения. Средний уровень Medium подходит для силовой и выносливостной работы и стимулирует рост мышц. Жёсткий уровень Heavy используют для развития силы и выносливости и для набора мышечной массы. Все трубки снабжены внутренним страховочным тросом, который повышает безопасность занятия при сильном натяжении.

Система специально спроектирована под небольшие пространства и укороченную амплитуду движения, так что нужный уровень усилия достигается быстрее, чем на длинных эспандерах. При этом комплект совместим с платформой Core-Dome PTP, если она уже есть в домашнем инвентаре. Якорь для помещения даёт точку опоры, от которой выполняются тяги, жимы и вращения корпуса; рукоятки распределяют давление по ладони и позволяют держать снаряд уверенно даже во время долгих серий.

Комплект поставляется в тренировочной сумке на затяжном шнурке, а вместе с ним идёт руководство по упражнениям — по нему удобно составить первую программу и разобраться в схемах подключения трубок. Сумка решает и вопрос хранения: все элементы лежат в одном месте, ничего не теряется, а набор целиком помещается в дорожную сумку или рюкзак.

Уход за системой сводится к регулярному осмотру. Перед занятием стоит проверять трубки на наличие надрезов, потёртостей и вздутий, а карабины и крепления — на надёжность фиксации. После тренировки инвентарь протирают сухой тканью и хранят вдали от прямого солнца и источников тепла, поскольку ультрафиолет и высокая температура постепенно снижают эластичность материала. Растягивать трубки следует плавно, без рывков и запредельного удлинения.

Набор подойдёт тем, кому нужна полноценная силовая работа без стационарного оборудования: домашним занятиям, поездкам, общефизической подготовке и разминке перед основной тренировкой. Товар поставляется новым. PTP — марка, выпускающая инвентарь для тренировок с сопротивлением и вспомогательное оборудование для функциональных занятий.