Тканевая фитнес-резинка Domyos 15 кг, высокий уровень сопротивления

Тканевая фитнес-резинка Domyos с сопротивлением, эквивалентным 15 кг, — снаряд для силовых тренировок с ощутимой нагрузкой на нижние партии тела. Это самая плотная ступень в линейке тканевых резинок марки, рассчитанная на тех, кому мягких лент уже недостаточно. Цвет угольно-серый, масса всего 0,091 кг, а в сложенном виде петля легко помещается в сумку или карман рюкзака, так что тренироваться можно где угодно.

С этой резинкой доступно более пятнадцати упражнений, направленных на то, чтобы подтянуть и проработать мускулатуру ног и ягодиц. Речь идёт о приседаниях и полуприседах с лентой над коленями, отведениях бедра в сторону и назад, ходьбе приставным шагом, ягодичном мостике, махах, разведениях коленей сидя и статических удержаниях. Такой набор движений позволяет разнообразить тренировки и постепенно прогрессировать, наращивая количество повторений и число подходов.

Высокое сопротивление меняет характер занятия: нагрузка чувствуется с первых сантиметров растяжения, поэтому подходы получаются короче, а работа мышц — интенсивнее. Именно такой уровень выбирают те, кто уже освоил технику базовых движений и хочет добавить усилия к упражнениям с собственным весом, а также спортсмены, использующие резинку в разминке перед приседаниями со штангой для активации ягодичных мышц.

Основной материал — полиамид, эластичная лента выполнена из сочетания эластана, полиамида и полиэстера. Тканевое исполнение принципиально отличается от привычной латексной ленты: полоса не скручивается в жгут на бедре, не сползает во время динамичных движений, не прилипает к коже и не защипывает волоски. Заниматься в ней комфортно прямо на голой коже, без легинсов, а плотная фактура даёт цепкое, устойчивое положение на ноге.

По характеристикам: сила сопротивления 15 кг, зона проработки — нижние партии тела, уровень подготовки любой, поставка поштучная, состояние товара новое. Отдельного размера нет, изделие представляет собой замкнутую петлю фиксированной длины. На упаковке размещён QR-код: отсканировав его, вы попадаете к предлагаемым производителем тренировкам и получаете готовые связки упражнений вместо необходимости составлять программу самостоятельно.

Пользоваться просто: наденьте петлю выше или ниже колен в зависимости от упражнения, расправьте ткань, чтобы она лежала ровно и не перекручивалась, и выполняйте движение подконтрольно, сохраняя натяжение на всей амплитуде. Расположение петли выше по бедру смягчает нагрузку, ближе к коленям и щиколоткам — усиливает её. Уход минимальный: проветривайте после занятия, при загрязнении стирайте вручную в тёплой воде с мягким средством, сушите вдали от батарей и прямого солнца, храните свёрнутой.

Модель подойдёт тем, кто тренируется дома, в зале или в поездках и ищет заметное сопротивление для упражнений на ноги и ягодицы без утяжелителей и тренажёров. Гарантия 2 года. DOMYOS — марка фитнес-оборудования Decathlon, а тканевые резинки этой серии выпускаются в нескольких уровнях сопротивления, которые можно комбинировать между собой.