Диски для аквафитнеса из пены Aqua Speed

Диски для аквафитнеса Aqua Speed — пара плавучих снарядов из пены для занятий в бассейне. Их держат в руках и выполняют движения под водой, преодолевая сопротивление воды. Инвентарь адресован всем, кто занимается аквааэробикой и водным фитнесом: и тем, кто ходит на групповые занятия, и тем, кто плавает самостоятельно и хочет добавить в тренировку работу на верхнюю часть тела.

Принцип работы прост и нагляден. Вода в разы плотнее воздуха, поэтому любое движение с широким диском под её поверхностью требует ощутимого усилия. При этом сопротивление нарастает плавно и полностью зависит от скорости движения: чем быстрее вы ведёте руку, тем тяжелее становится упражнение. Нагрузку регулирует сам занимающийся, без смены снарядов и без выставления весов.

Форма и плавучесть дисков подобраны так, чтобы они давали значительное сопротивление при движении под водой и одновременно стремились вверх, к поверхности. Эта двойственность и делает снаряд универсальным: одни упражнения строятся на преодолении подъёмной силы, другие — на проталкивании диска вбок или вниз. Занятия с ними хорошо развивают согласованность движений рук и общую координацию в воде.

Изготовлены диски из плотной пены EVA. Этот материал давно закрепился в водном инвентаре: он не впитывает воду, сохраняет форму, устойчив к сминанию и к контакту с хлорированной водой бассейна. Заявлены малая масса, оптимальная плавучесть, стойкость к повреждениям и удобство в использовании — снаряд не тянет руки вниз в момент, когда вы выносите его над водой между повторениями.

Диски предлагаются в универсальном размере, поэтому подбирать их под рост или под кисть не требуется — они подойдут и мужчинам, и женщинам. Цветовое исполнение в карточке обозначено как синяя галактика: узнаваемый узор делает пару заметной среди прочего инвентаря на бортике и в общей корзине для оборудования в бассейне.

Сценарии применения разнообразны: групповая аквааэробика, самостоятельные занятия в бассейне, работа с тренером, разминка перед плаванием и мягкая заминка после него. С дисками выполняют разведения и сведения рук, толчки вперёд и вниз, круговые движения, вертикальные жимы под водой. Все упражнения делаются стоя на дне на глубине примерно по грудь, чтобы плечи оставались погружёнными.

Уход занимает пару минут: после бассейна диски промывают пресной водой, чтобы смыть хлор, и сушат в расправленном виде вдали от отопительных приборов и прямого солнца. Хранить их стоит без нагрузки сверху, чтобы пена не деформировалась. Инвентарь выпускается под маркой Aqua Speed, представленной широким ассортиментом снаряжения для плавания и водного фитнеса.