Лопатки для плавания на пальцы Arena Elite Finger Paddle

Arena Elite Finger Paddle — компактные плавательные лопатки, которые надеваются на пальцы, а не на всю ладонь. Это тренировочный инвентарь для бассейна: с его помощью отрабатывают силовую часть гребка и чувство захвата воды. Лопатки рассчитаны на пловцов, которые занимаются регулярно и хотят добавить в тренировку силовые серии, но они же подойдут и любителю, работающему над техникой под руководством тренера. Спорт — плавание, дисциплина значения не имеет: инвентарь работает во всех четырёх стилях.

Смысл модели в том, что ладонь остаётся открытой. Небольшая пластина фиксируется в районе пальцев и создаёт дополнительное сопротивление на самой мощной фазе гребка, когда рука уже захватила воду и тянет тело вперёд. При этом свободная ладонь продолжает напрямую чувствовать поток, и пловец не теряет тактильный контроль над водой, как это бывает с крупными лопатками закрытого типа. Производитель отмечает, что нагрузка ложится в первую очередь на предплечья, поэтому модель используют для силовой работы этой зоны и для постановки правильного захвата.

Ещё одно следствие компактного размера — более щадящая нагрузка на плечевой сустав по сравнению с полноразмерными лопатками. Большая пластина резко увеличивает рычаг и требует аккуратности, а короткая пальцевая лопатка добавляет сопротивление дозированно, поэтому её чаще разрешают включать в тренировку на длинных сериях. Крепление предусматривает несколько положений ремешка, так что посадку можно подобрать под свою кисть: плотнее для интенсивных отрезков, свободнее для спокойного плавания.

Материал — 90 процентов полиэтилена и 10 процентов термопластичной резины. Полиэтилен отвечает за жёсткость пластины и её стойкость к хлорированной воде, а термопластичная резина идёт на эластичные элементы крепления, которые тянутся и возвращают форму. Изделие выполнено без поливинилхлорида. Заявленный размер — S, цветовое решение сочетает фиолетовый, чёрный и серебристый оттенки.

Пользоваться лопатками просто: наденьте их на пальцы, отрегулируйте ремешок так, чтобы пластина не проворачивалась и не пережимала кожу, и начинайте с коротких отрезков. Обычно их включают в основную часть тренировки сериями, чередуя с плаванием без инвентаря, чтобы техника не подстраивалась под искусственное сопротивление. Хорошо работают связки с доской и колобашкой, когда нужно изолировать работу рук.

Уход стандартный для бассейнового инвентаря: после занятия сполосните лопатки пресной водой, чтобы смыть хлор, стряхните влагу и сушите в тени, не оставляя на горячем полу сауны и не под прямым солнцем. Хранить их стоит в сетчатом мешке вместе с остальным инвентарём, чтобы ремешки не перекручивались. Периодически проверяйте состояние резиновых петель: именно они изнашиваются первыми и определяют срок службы изделия.

Модель подойдёт пловцам, которые хотят усилить фазу подтягивания и захвата, тренерам для групповых занятий и триатлетам, работающим над мощностью гребка в бассейне. Компактность делает её удобной в поездках: пара лопаток занимает в сумке минимум места. Arena — известный производитель экипировки и инвентаря для плавания, и серия Elite в её линейке относится к продукции для регулярных тренировок. Товар поставляется новым.