Кистевые эспандеры PTP Hand Grips

PTP Hand Grips — компактные кистевые эспандеры для развития силы хвата, координации движений кисти и устойчивости захвата. Такой инвентарь используют в силовых тренировках, кроссфите, бодибилдинге и кардиозанятиях, а также берут с собой в офис или в дорогу, где на полноценную тренировку времени нет, а размяться хочется. Изделие помещается в карман и не требует никакой подготовки к занятию.

Эспандер нагружает мышцы кисти и предплечья при сжатии, а также при разведении и растяжении пальцев. Такая работа развивает и силу сжатия, и способность раскрывать ладонь с сопротивлением, то есть задействует и сгибатели, и разгибатели пальцев, от кончиков до предплечья. Сильный хват напрямую влияет на результат в тягах, подтягиваниях и работе с гантелями: часто именно кисть сдаётся раньше, чем спина или руки.

В линейке предусмотрены два уровня сопротивления. Мягкий вариант рассчитан на спокойную работу с небольшим усилием: с него начинают, если кисть непривычна к нагрузке, и его же используют для длинных серий повторений. Жёсткий вариант развивает силу на высоком уровне и подходит спортсменам, а также тем, чья работа связана с тяжёлыми ручными операциями и постоянным удержанием инструмента.

Изделия выполнены из силикона — материала упругого, приятного на ощупь и стойкого к многократному сжатию. Он не впитывает влагу, не скользит во влажной ладони и легко моется, поэтому эспандер остаётся гигиеничным даже при ежедневном использовании. Цветовое исполнение включает чёрный и зелёный варианты, товар поставляется новым, размерной сетки у него нет: вариант универсальный.

Работать с эспандером можно практически где угодно и сколько угодно: сжимать его во время просмотра фильма, в дороге, между рабочими задачами или в паузах между подходами в зале. Форма кольца позволяет менять хват — сжимать всей ладонью, отдельными пальцами или щипковым захватом двумя пальцами, тем самым нагружая разные участки кисти и предплечья и делая занятие разнообразнее.

Уход за силиконом простой: изделие моют тёплой водой с мягким мылом, ополаскивают и просушивают при комнатной температуре, не оставляя на батарее и под прямым солнцем. Хранить эспандер стоит отдельно от острых предметов и масел. Занятия имеет смысл начинать с коротких серий, постепенно увеличивая их продолжительность, чтобы кисть спокойно адаптировалась к новой нагрузке.

Эспандеры подойдут тем, кто занимается с отягощениями и упирается в силу хвата, скалолазам, любителям функционального тренинга и всем, кто много работает руками. PTP выпускает компактный инвентарь и аксессуары для тренировок.