Набор эластичных лент AIREX TrExercise, 3 штуки

Набор эластичных лент AIREX TrExercise — это три компактные резиновые полосы для кардиотренировок и общей физической подготовки, которые одинаково уместны дома, в зале и в поездке. Комплект рассчитан на широкий круг занимающихся: и на новичков, которые только знакомятся с работой против сопротивления, и на подготовленных спортсменов, добавляющих ленты к силовой или круговой программе. Ленты почти не занимают места в сумке и позволяют превратить в тренировочную зону любой свободный участок пола рядом с ковриком.

Смысл набора из трёх лент — в возможности подобрать нагрузку под конкретное упражнение и под текущую форму. Разные уровни сопротивления дают персональный подход к занятию: мягкая полоса подходит для разминки, разогрева суставов и аккуратной работы над техникой, средняя — для основного объёма приседаний, отведений бедра и упражнений на плечевой пояс, самая плотная — для мощных подходов и добавочного сопротивления в базовых движениях. С таким комплектом одна и та же программа спокойно масштабируется от лёгкой утренней зарядки до интенсивной серии.

Материал лент — натуральный каучук, плотный и упругий, рассчитанный на многократное растяжение и на интенсивные тренировки. Резина возвращается в исходную форму после подхода и сохраняет ровное натяжение по всей ширине полосы. Поскольку в основе изделия натуральный каучуковый латекс, людям с известной чувствительностью к латексу стоит учитывать это при выборе и при длительном контакте лент с кожей.

По размерам ленты одинаковы: длина каждой составляет около шестидесяти сантиметров, ширина — примерно пять сантиметров, а различаются они толщиной, которая равна ориентировочно четырём, восьми и десяти миллиметрам. Именно толщина и задаёт разный отклик резины. Общая масса комплекта — порядка ста пятидесяти граммов, так что все три ленты вместе с упаковкой легко помещаются в карман рюкзака. Расцветка набора многоцветная: полосы выполнены в песочном, светлом кремовом и синем оттенках, что помогает не путать уровни сопротивления во время занятия.

В комплект входит практичная сетчатая сумка для переноски и хранения. В ней ленты не перепутываются между собой, свободно проветриваются после тренировки и всегда оказываются под рукой, когда нужно быстро собраться на пробежку в парк или на групповое занятие. Сетка удобно цепляется к ручке спортивной сумки и не добавляет заметного веса.

Уход за резиновыми лентами простой: после занятия их достаточно протереть сухой или слегка влажной тканью, дать полностью высохнуть и убрать в сетку. Хранить изделия стоит вдали от прямых солнечных лучей, источников тепла, масел и растворителей — так каучук дольше сохраняет эластичность. Перед каждым подходом полезно бегло осмотреть полосу: если появились надрывы, потёртости или неровные участки, ленту пора заменить. Не рекомендуется натягивать полосу поверх острых кромок и колец, а также резко отпускать её в натянутом состоянии.

Комплект пригодится тем, кто занимается кардио и функциональным тренингом, ведёт домашние занятия, разминается перед бегом или велосипедом, работает над ягодичными мышцами, стабильностью бёдер и подвижностью плеч. Ленты хорошо сочетаются с ковриком, гантелями и собственным весом, дополняя привычные упражнения дополнительным сопротивлением. AIREX — швейцарский производитель тренировочного инвентаря, известный прежде всего гимнастическими матами и оборудованием для функциональных занятий.