Лопатки для плавания Crowell Swimmer

Лопатки для плавания Crowell Swimmer — это тренировочный инвентарь для бассейна, рассчитанный на пловцов, которые занимаются систематически и с высокой интенсивностью. Аксессуар относится к категории плавательных лопаток и подходит и мужчинам, и женщинам: модель выпускается в унисекс-исполнении. Такие лопатки становятся обязательной частью экипировки на тренировках, где нужно проработать силу гребка и поставить правильную технику работы рук.

Принцип действия прост и понятен. Увеличенная площадь лопатки создаёт дополнительное сопротивление воде, поэтому каждый гребок требует большего усилия. Регулярная работа с таким сопротивлением развивает силу мышц плечевого пояса и рук. Анатомически рассчитанная форма помогает лопатке ровно входить в воду и проходить сквозь её поверхность без лишних завихрений, а дополнительные отверстия на плоскости дают воде свободно протекать. За счёт этого пловец чувствует опору на воде и точнее отрабатывает правильную траекторию движения кисти и предплечья.

В средней части лопатки предусмотрен специальный профиль, который вместе с силиконовыми ремешками с регулировкой удерживает ладонь в стабильном и безопасном положении. Ремешки настраиваются под размер кисти, поэтому лопатка не проворачивается и не слетает даже на быстрых отрезках. Основной материал изделия — силикон в сочетании с пластиком, способ крепления на руке — ремешки. Такое сочетание даёт нужную жёсткость плоскости и мягкость там, где инвентарь контактует с кожей.

Модельный ряд Crowell Swimmer включает три типоразмера, которые отличаются габаритами плоскости и цветом ремешков: размер S имеет длину 15 см и ширину 14 см и оснащён красными силиконовыми ремешками, размер M — длину 18,5 см и ширину 17 см с оранжевыми ремешками, размер L — длину 21,5 см и ширину 20 см с синими ремешками. Данная позиция поставляется в размере L, то есть в самом крупном варианте с наибольшей рабочей площадью. Цветовые сочетания по линейке включают чёрный, синий и оранжевый.

Крупные лопатки дают самую высокую нагрузку, поэтому их обычно применяют подготовленные пловцы в силовых сериях и на коротких отрезках. Начинать стоит с небольшого объёма, постепенно добавляя дистанцию, чтобы плечевые суставы привыкли к возросшему сопротивлению. Лопатки хорошо сочетаются с колобашкой, доской и ластами: их включают в разминочную часть, в основные серии на технику и в силовые задания на кроль, брасс и другие способы плавания.

Уход за инвентарём минимальный. После каждой тренировки ополосните лопатки чистой пресной водой, чтобы смыть хлор, и просушите их вдали от прямых солнечных лучей и нагревательных приборов. Хранить их стоит в сетчатой сумке или в отдельном кармане рюкзака, не сдавливая плоскость тяжёлыми предметами. Периодически проверяйте состояние силиконовых ремешков и надёжность их посадки в пазах.

Лопатки подойдут спортсменам плавательных клубов, участникам любительских стартов, триатлетам и всем, кто хочет прибавить в силе гребка и в чувстве воды. Crowell — марка, специализирующаяся на снаряжении для плавания, и эта модель относится к её тренировочной линейке. Поставляется в заводской упаковке.