Набор резинок для тренировок HIP BAND 4FIZJO, 3 шт

HIP BAND 4FIZJO — набор из трёх коротких тканевых резинок сопротивления для тренировок всего тела с акцентом на нижнюю часть корпуса. Комплект отнесён к силовому тренингу, бодибилдингу, кросс-тренингу и кардиозанятиям, а заниматься с ним можно где угодно: в зале, в фитнес-клубе, дома или на открытой площадке.

Кольцевые резинки надевают на бёдра или голени и выполняют с ними отведения ног, приседания, выпады, ягодичные мостики, шаги в полуприседе и другие движения, где нужно дополнительно нагрузить мышцы ног и ягодиц. Помимо самой нагрузки такие ленты помогают контролировать технику: сопротивление подсказывает правильное направление движения и не даёт коленям заваливаться внутрь.

Ленты выполнены из полиэстера с латексом. Тканевое исполнение принципиально отличается от простых латексных колец: полотно шире, лежит на коже плотнее и не впивается при нагрузке. Изнутри нанесено покрытие с противоскользящим эффектом, благодаря которому лента не съезжает и не скручивается в жгут во время подхода. Полиэстер сохраняет упругость после многих занятий, устойчив к растяжению и после снятия нагрузки возвращается к исходной форме.

Параметры набора таковы: сопротивление в диапазоне от 10 до 30 килограммов, ширина 8 сантиметров, длина от 66 до 76 сантиметров, толщина 2 миллиметра, в комплекте три ленты. Чёрно-жёлтая рассчитана на лёгкую нагрузку 10-15 килограммов при длине 76 сантиметров, чёрно-синяя даёт среднюю нагрузку 15-20 килограммов при длине 70 сантиметров, чёрно-серая относится к тяжёлым: 25-30 килограммов при длине 66 сантиметров. Основной материал в характеристиках обозначен как полиэстер, зона воздействия — всё тело, исполнение многоцветное.

Три уровня сопротивления в одном наборе решают сразу две задачи. Разные упражнения требуют разной нагрузки: для отведений в стороне подойдёт лёгкая лента, для приседаний и ягодичных мостиков — тяжёлая. Кроме того, по мере роста подготовки можно переходить к следующему уровню, не докупая инвентарь, и отслеживать прогресс по тому, с какой лентой движение выполняется чисто и без перекосов.

Набор подойдёт и начинающим, и подготовленным спортсменам среднего и продвинутого уровня. Ленты используют в разминке перед бегом и силовой сессией, в домашних круговых тренировках, в работе на коврике и как дополнение к занятиям со свободными весами. Комплект весит немного и помещается в карман спортивной сумки, поэтому его удобно брать в поездку.

Ухаживать за лентами просто: после занятия их протирают влажной тканью или ополаскивают прохладной водой и сушат при комнатной температуре вдали от батарей и прямых солнечных лучей. Хранить набор стоит расправленным, без узлов и заломов, отдельно от масел, кремов и острых предметов. Перед каждым использованием ленты осматривают на предмет надрывов. 4FIZJO выпускает инвентарь для фитнеса и функциональных занятий, включая резинки сопротивления разных типов.