Резиновая петля Trendy средняя зелёная

Резиновая петля Trendy — компактный снаряд для кондиционных тренировок, с которым удобно работать над мышцами рук и ног. Замкнутое кольцо из эластичного материала надевается на бёдра, голени или запястья и создаёт сопротивление при разведении конечностей. По зоне воздействия производитель относит модель к инвентарю для нижней части тела, поэтому чаще всего её используют в упражнениях на ноги и ягодицы.

Эта петля имеет средний уровень сопротивления, обозначенный зелёным цветом. Сила натяжения находится в диапазоне от 11 до 13,5 килограмма — это универсальная величина, подходящая большинству занимающихся: новичку она даст ощутимую, но выполнимую нагрузку, а подготовленному человеку пригодится в разминке и в многоповторных сериях. Производитель рекомендует петлю для аэробных занятий и работы над мышечным тонусом.

Габариты изделия составляют 50 миллиметров в ширину, 0,7 миллиметра в толщину и 30 сантиметров в длину в нерастянутом состоянии. Широкая полоса распределяет давление по коже и держится на ноге стабильнее узкого жгута: она меньше скатывается в трубочку и не перетягивает мягкие ткани. Небольшая толщина при этом сохраняет плавность натяжения — усилие нарастает постепенно, по мере растяжения кольца.

Список упражнений с такой петлёй обширен. Её надевают чуть выше колен для приседаний и боковых шагов, используют для отведения ноги назад и в сторону, для ягодичного мостика, для разведения бёдер сидя и лёжа. Верхняя часть тела тоже не остаётся без работы: с петлёй выполняют разведение рук перед собой, растягивание кольца в стороны и упражнения на внешнее вращение плеча.

Инвентарь удобно применять как самостоятельно, так и в дополнение к другим снарядам. Петлю часто включают в разминку перед приседаниями и выпадами, добавляют в круговые тренировки, берут с собой на пробежку в парк или на групповые занятия. Весит она немного и умещается в кармане спортивной сумки, поэтому её просто взять в отпуск или в командировку и не прерывать привычный режим занятий.

Уход сводится к нескольким правилам. После тренировки петлю стоит протереть влажной тканью, снять с неё пыль и остатки крема с кожи и просушить при комнатной температуре в тени. Прямое солнце, батареи и растворители материалу не подходят. Хранить кольцо следует расправленным, без узлов и перегибов, а перед занятием осматривать: снаряд с надрывами и потёртостями пора менять на новый.

Модель подойдёт тем, кто занимается дома и хочет добавить в программу сопротивление без тренажёров, а также тем, кто ищет компактный вариант нагрузки для поездок. Trendy выпускает инвентарь для фитнеса и групповых занятий, включая эластичные ленты и петли разной жёсткости, различающиеся по цвету. Товар поставляется новым.