Elastiband Набор эластичных лент для фитнеса Sveltus, 4 штуки

Набор эластичных лент Sveltus состоит из четырёх изделий разной жёсткости и предназначен для силовых тренировок, кроссфита, бодибилдинга и кардиозанятий. Это универсальный домашний инвентарь: с помощью лент прорабатываются все зоны тела — руки, плечи, спина, грудь, пресс, ягодицы и ноги. Комплект поставляется в общей упаковке и заменяет собой сразу несколько отдельных снарядов.

Ленты различаются по сопротивлению: в наборе представлены варианты на 7, 10, 15 и 20 килограммов. Такой набор нагрузок позволяет строить тренировку по принципу постепенного роста — начинать разминку и мелкие мышечные группы с самой мягкой ленты, а базовые движения выполнять с более жёсткими. Со временем, когда привычная нагрузка перестаёт ощущаться, достаточно взять следующую ленту вместо покупки нового инвентаря.

Материал изделий — синтетический, эластичный и упругий. Лента растягивается по всей длине и возвращается в исходное состояние, создавая плавно нарастающее сопротивление: чем сильнее растяжение, тем выше усилие. В отличие от жёсткого железа такая нагрузка распределяется по всей амплитуде движения, что удобно и для проработки техники, и для многоповторной работы. Расцветка набора разноцветная, и цвет обычно соответствует уровню сопротивления, что помогает не путать ленты между собой.

Упражнений с эластичными лентами существует множество. Их используют для тяг к поясу и к груди, для разведения рук, жимов, приседаний с сопротивлением, отведения ног, работы над плечевым поясом. Ленту можно закрепить за опору, наступить на неё ногой или удерживать обеими руками — каждый вариант меняет вектор нагрузки. Комплект отлично дополняет занятия с собственным весом и подходит для круговых тренировок.

Главное достоинство такого инвентаря — компактность. Четыре ленты весят немного и умещаются в небольшом пакете, поэтому их берут в командировку, на дачу, в отпуск или просто держат в ящике стола. Заниматься можно дома перед экраном с записью тренировки, в гостиничном номере, в парке или в зале как дополнение к основной программе.

Уход простой. После занятия ленту стоит протереть сухой или слегка влажной тканью и высушить при комнатной температуре, не оставляя на солнце и рядом с отопительными приборами. Хранить изделия следует расправленными или свободно свёрнутыми, без узлов и перегибов. Перед каждым подходом полезно осмотреть ленту: при появлении надрывов или потёртостей её стоит заменить, а упражнения выполнять так, чтобы натянутая лента не проходила рядом с лицом.

Комплект подойдёт новичкам, которые собирают домашний спортивный уголок, и опытным занимающимся, которым нужен переносной вариант нагрузки. Sveltus выпускает инвентарь для фитнеса и функциональных тренировок, а линейка Elastiband объединяет эластичные ленты разной жёсткости. Товар поставляется новым.