Набор эспандеров Gymstick Vivid 3 штуки

Набор Gymstick Vivid состоит из трёх эластичных лент разной силы сопротивления: сильной, средней и лёгкой. Такой комплект подходит для силового тренинга, бодибилдинга, кросс тренинга и кардио занятий, то есть закрывает сразу несколько форматов работы одним компактным инвентарём. Ленты позволяют усложнить привычные упражнения и добавить в программу новые движения, для которых обычно требуется тренажёр.

Три уровня нагрузки в одном наборе дают простую систему прогресса. Лёгкая лента подходит для разминки, для проработки мелких мышечных групп и для первых занятий, средняя закрывает основную часть упражнений, а сильная нужна там, где работают крупные мышцы ног и спины. В рамках одного занятия ленты меняют между упражнениями, подбирая сопротивление под конкретное движение, а не подстраивая движение под единственную доступную ленту.

Основной материал изделия обозначен как TPE, термопластичный эластомер. Он хорошо тянется и возвращает форму, а сопротивление нарастает по мере растяжения, поэтому мышцы остаются под нагрузкой на всей амплитуде повторения. Комплект выполнен в розовом и бирюзово-синем цветах, что помогает не путать уровни сопротивления и быстро брать нужную ленту прямо посреди подхода.

Ленты применяют в силовых упражнениях, в растягивающих комплексах и в спокойной восстановительной работе. С ними выполняют тяги на спину, разведения и жимы на плечи, приседания и выпады, отведения ног, движения на руки и упражнения на пресс. Эспандер можно закрепить за устойчивую опору и получить подобие блочного тренажёра, а можно работать в паре, где партнёр задаёт натяжение.

Изделия входят в линию Vivid и сочетаются с другими предметами этой коллекции. Все элементы дополняют друг друга не только по функциям, но и внешне, поэтому со временем набор для домашних занятий можно собрать в единой стилистике. Товары линии выполнены из износостойких материалов и спроектированы с расчётом на удобство во время тренировки.

Компактность делает набор удобным вне зала. Три ленты весят немного и помещаются в рюкзак или дорожную сумку, поэтому заниматься можно дома, в номере отеля, в командировке и на уличной площадке. Уход простой: протирайте ленты влажной тканью и сушите в расправленном виде, храните вдали от прямого солнца и отопительных приборов, не растягивайте сверх рабочего диапазона и не цепляйте за острые кромки. Ленту с надрывом по краю стоит вывести из использования.

Набор подойдёт тем, кто тренируется дома, посетителям зала для разминки и дополнительной нагрузки, а также в качестве подарка человеку, который поддерживает физическую форму. Gymstick это марка из Финляндии, товары для фитнеса которой разрабатываются с участием персональных тренеров, с вниманием к качеству, простоте применения и результативности инвентаря.