Лента эластичная для фитнеса Umbro 1-8 кг

Эластичная лента Umbro — простой снаряд для домашних силовых тренировок, который заменяет часть работы с гантелями и штангой. Сопротивление возникает при растяжении, поэтому нагрузку получают мышцы живота, ног, рук и плечевого пояса. Лента подходит и мужчинам, и женщинам, а заниматься с ней можно в комнате, на даче, в парке или в поездке, где никакого другого инвентаря под рукой нет.

Главная особенность модели — деление на восемь секций. Каждая петля даёт свою степень натяжения, поэтому уровень нагрузки подбирается буквально на ходу: чем ближе друг к другу выбранные секции, тем сильнее сопротивление, а чем дальше — тем мягче работа. Такой принцип позволяет одной ленте закрывать и лёгкую разминочную серию, и полноценный силовой подход, а также плавно повышать нагрузку по мере роста подготовки.

Материал ленты — полиэстер в сочетании с резиной. Тканевая основа отвечает за прочность и устойчивость к вытягиванию, а резина обеспечивает упругость и возврат в исходную форму. Изделие рассчитано на регулярное использование, устойчиво к деформации и механическим повреждениям при интенсивных занятиях. Цвет исполнения синий; оттенок на фотографиях может немного отличаться от реального из-за настроек экрана и обработки снимков.

Размеры ленты составляют примерно 77 сантиметров в длину и 5 сантиметров в ширину при толщине 1,5 миллиметра. Диапазон сопротивления заявлен от 1 до 8 килограммов, максимальное значение равно 8 килограммам. Снаряд поставляется в картонной коробке габаритами 11 на 5 на 8,5 сантиметра, поэтому его удобно дарить и хранить. В свёрнутом виде лента занимает совсем немного места в сумке или ящике стола.

С лентой выполняют упражнения стоя, сидя и лёжа: тяги к поясу и к груди, разведения рук, жимы, отведения ног, приседания с сопротивлением, растягивание грудного отдела. Её применяют в разминке перед основной тренировкой и в заминке после работы с тяжёлым железом, когда нужно мягко расслабить мышцы. Снаряд вписывается в занятия фитнесом, пилатесом и общей гимнастикой, добавляя привычным движениям контролируемое сопротивление.

Перед первым применением ленту стоит осмотреть на предмет трещин, потёртостей и деформаций и повторять такую проверку регулярно. Заниматься следует на устойчивой, сухой и ровной поверхности, в спортивной обуви или босиком, соразмеряя интенсивность с собственной подготовкой и повышая её постепенно. В один момент времени снарядом пользуется только один человек. Хранить ленту нужно расправленной, вдали от нагревателей, острых предметов, масел и прямого солнца.

Модель подойдёт тем, кто собирает домашний спортивный уголок, тренируется без абонемента или берёт минимум инвентаря в дорогу. Umbro — марка с историей: компания основана в 1920 году в британском Уилмслоу как Humphrey Brothers Clothing, в 1924 году получила нынешнее имя, спонсирует множество спортивных команд и сегодня выпускает разнообразный спортивный инвентарь со штаб-квартирой в Манчестере.