Лента-эспандер Blackroll Super Band, оранжевая

Blackroll Super Band в оранжевом исполнении — замкнутая эластичная лента для функциональных тренировок, силовой работы, кроссфита и кардионагрузок. В своей серии это вариант с самой мягкой ступенью сопротивления, заявленной величиной около 4,5 килограмма, поэтому лента подходит для начала работы с резиновыми петлями, для разминки и для упражнений с высоким числом повторений.

Главный практический плюс такой ленты — соотношение размеров и веса к отдаче. Небольшой моток резины помещается в карман рюкзака, но упражнения с ним способны заменить работу на громоздких тренажёрах. Лента вовлекает в работу и верх тела — бицепс, трицепс, мышцы корпуса, — и низ: ягодичные и мышцы бедра. Замкнутая по кругу конструкция позволяет закрепить петлю на опоре, надеть её на бёдра или на стопы, использовать в паре с партнёром. Высокая растяжимость даёт длинную амплитуду, а значит, одну и ту же ленту можно использовать и для тяг, и для разведений, и для приседов с сопротивлением.

В описании производитель заявляет запатентованный состав без каучука и латекса, отмечая гипоаллергенные свойства и отсутствие натирания кожи, тогда как в технических полях карточки основной материал указан как резина. Сам по себе материал описан как стойкий к механическим повреждениям, приятный на ощупь, не скатывающийся при упражнениях на ягодицы и бёдра и простой в очистке — производитель допускает стирку при температуре около 60 градусов Цельсия.

Серия выпускается в нескольких цветах — оранжевом, синем, розовом арбузном, бирюзово-зелёном и зелёном; цвет в этой линейке обычно соответствует ступени усилия, поэтому ленты удобно собирать в комплект и постепенно переходить на более тугие. Данная позиция — оранжевая, с мягким сопротивлением.

Уход простой и продлевает срок службы резины. После тренировки ленту стоит протереть или прополоскать и высушить в тени, вдали от батарей и прямого солнца. Хранят её свёрнутой, без натяжения, отдельно от острых предметов. Перед подходом полезно осмотреть поверхность на предмет надрывов, особенно в местах, где лента трётся о перекладину или раму тренажёра, — под точку контакта можно подложить полотенце. Резко бросать растянутую ленту не следует.

Сценарии применения широкие: домашняя тренировка, зал, разминка перед бегом, работа в поездке, занятия на улице. Лёгкое сопротивление особенно уместно в разминочных сериях, в упражнениях на плечевой пояс и в работе над техникой, где важна амплитуда, а не вес. Тем, кто уже привык к нагрузке, ту же ленту используют как дополнение к более тугим петлям в комбинированных сетах.

Модель подойдёт новичкам, тем, кто тренируется дома, и тем, кто ищет компактный снаряд в дорогу. Blackroll — производитель инвентаря для функционального тренинга и работы с мышечным тонусом, и Super Band представляет в его ассортименте линейку эластичных лент разной жёсткости.