Набор эластичных лент Majestic Sport FizjoBand, 3 шт

Majestic Sport FizjoBand — набор из трёх эластичных лент разной плотности для силовых занятий, кросс-тренинга, кардионагрузок и растяжки. Комплект рассчитан на работу со всем телом и подходит как для домашних занятий, так и для зала. Это удачная альтернатива работе с гантелями для тех, кто хочет наращивать нагрузку постепенно и без металла: одна лёгкая лента почти ничего не весит и помещается в карман сумки.

Принцип прогрессивной нагрузки — главная особенность такого инвентаря. Чем сильнее вы растягиваете ленту, тем большее сопротивление она оказывает. Благодаря этому одним и тем же предметом можно работать с очень разным усилием: достаточно изменить длину рабочего участка или взяться ближе к краю. Усилие нарастает плавно по ходу движения, а не падает на сустав рывком в начальной точке, как это бывает при работе со свободным весом.

Ленты изготовлены из сертифицированного натурального латекса. Это полностью натуральный материал, и по стойкости к растяжению он превосходит синтетические заменители: полотно возвращается в исходную форму после многократных подходов и не вытягивается так быстро, как дешёвые синтетические аналоги. Латексные ленты гладкие, без швов и застёжек, поэтому равномерно распределяют давление и не имеют жёстких участков, которые могли бы натирать.

Размеры у всех трёх лент одинаковые: длина 200 сантиметров, ширина 15 сантиметров. Различаются они толщиной и, соответственно, сопротивлением. Лёгкий вариант имеет толщину 0,2 миллиметра и сопротивление от 2 до 4 килограммов, средний — 0,25 миллиметра и от 5 до 9 килограммов, сильный — 0,3 миллиметра и от 9 до 11 килограммов. Цвета набора по данным каталога — жёлтый, красный и фиолетовый; при этом в перечне комплектации производитель обозначил среднюю ленту фиолетовой, поэтому фактическая расцветка средней ленты может отличаться от указанной в спецификации.

Два метра длины дают широкие возможности по способам применения. Ленту складывают вдвое или втрое, обхватывают ею стопу, перекидывают через устойчивую опору, завязывают в кольцо. С ней выполняют тяги на себя, разведения рук, жимы стоя, приседания, отведения ноги, а также подключают её к растяжке — например, когда нужно мягко дотянуть корпус в наклоне или удержать ногу в фиксированном положении. Пятнадцать сантиметров ширины дают большую площадь контакта и делают работу комфортной.

Наличие сразу трёх уровней в комплекте позволяет менять нагрузку по ходу занятия: лёгкая лента идёт на разминку и на мелкие мышечные группы, средняя — на основную часть, сильная — на крупные группы. Это же снимает вопрос прогресса: по мере роста подготовки вы просто переходите на следующий уровень, не покупая новый инвентарь. Освоение техники начинают с лёгкой ленты.

Уход за латексом требует внимания. После занятия ленты протирают влажной тканью и просушивают расправленными при комнатной температуре, вдали от батарей и прямого солнца, поскольку тепло и ультрафиолет сушат латекс. Хранят их свёрнутыми без натяжения, отдельно от ключей, молний и других острых предметов. Перед подходом ленту осматривают на предмет задиров по краям: именно оттуда начинается разрыв. Majestic Sport выпускает инвентарь и аксессуары для тренировок, и линейка FizjoBand относится к её эластичным лентам.