Набор резиновых лент-эспандеров Select для тренировки ног, 2 шт

Набор резиновых лент-эспандеров Select состоит из двух эластичных петель для футбольных тренировок и общей работы над ногами. Указаны силовой тренинг, бодибилдинг, кросс-тренинг и кардиотренировки, то есть инвентарь универсален и не ограничен одним видом спорта. Комплект компактный, помещается в карман спортивной сумки и позволяет тренироваться в зале, дома, в парке и прямо на поле перед матчем.

Ленты добавляют сопротивление к привычным движениям и заставляют мышцы работать не только в подъёме, но и на обратной фазе. Их надевают на голени или на бёдра и выполняют шаги в сторону в полуприседе, отведения и приведения ног, разгибания бедра, ягодичный мостик, прыжки в стойке, разножку и разминочные связки перед выходом на поле. Для футболистов это привычный способ подготовить приводящие и отводящие мышцы к рывкам и сменам направления.

В наборе две ленты с разной нагрузкой: синяя даёт сильное сопротивление, красная — среднее. Такая пара позволяет подобрать усилие под конкретное упражнение и под текущую форму, а также выстроить прогрессию: одно и то же движение сначала выполняют с более мягкой лентой, а затем переходят на плотную. Разные ленты удобно комбинировать в рамках одного занятия — среднюю на разминку, сильную на основную работу.

Изделия выполнены из эластичного материала с замкнутой петлевой конструкцией, без ручек и карабинов, поэтому в них нечему ломаться и нечего регулировать. Размерная маркировка комплекта в карточке указана как 80 на 100. Ленты не занимают места, ничего не весят по меркам спортивного инвентаря и не требуют опоры или крепления к стене — тренироваться можно на любой ровной площадке размером в пару шагов.

Плотность нагрузки регулируется не только выбором ленты, но и положением петли: чем выше она надета на бедро, тем меньше рычаг и мягче усилие, чем ближе к стопам — тем труднее. Этот приём позволяет одним набором закрыть и разминочные, и силовые задачи. Пара лент хорошо дополняет работу со штангой и гантелями и подходит для круговых тренировок, когда нужно быстро переключаться между упражнениями без смены снарядов.

Уход простой: после занятия ленты протирают влажной тканью и просушивают при комнатной температуре, вдали от батарей и прямого солнца, поскольку нагрев и ультрафиолет ускоряют старение эластичного материала. Хранить комплект нужно в свободном, ненатянутом состоянии. Перед каждым использованием ленты осматривают на надрывы и потёртости по краям: повреждённый экземпляр может разойтись под нагрузкой, поэтому его выводят из работы.

Набор подойдёт футболистам всех уровней, игрокам других командных дисциплин, тем, кто занимается функциональным тренингом, и всем, кому нужен компактный инвентарь для дома и разъездов. Select — датская марка, известная прежде всего мячами и экипировкой для командных видов спорта. Товар поставляется новым, в комплекте две ленты.