Резиновая петля Power Band Muscle Power, красная

Красная резиновая петля Power Band это универсальный тренировочный аксессуар для силовой подготовки, кроссфита, работы с собственным весом и кардиозанятий. Такие ленты давно перестали быть узкоспециальным инвентарем: их берут и в зал, и на уличную площадку с турником, и домой. Модель относится к линейке Muscle Power с артикулом MP1401 и представляет собой замкнутое кольцо из эластичного материала.

Особенность петли в том, что она работает в двух противоположных направлениях. Ее можно использовать как помощь: перекинув ленту через турник и поставив в нее стопу или колено, вы облегчаете подтягивание, и упражнение становится доступным тем, кто пока не вытягивает себя целиком. И наоборот, ту же ленту применяют, чтобы усложнить движение, например соединив штангу со скамьей: при подъеме резина растягивается и добавляет сопротивление в верхней части амплитуды.

Именно эту двойственность отмечают тренеры, которые постоянно используют такие петли на занятиях с клиентами. Эластичность дает переменную нагрузку: в начале движения сопротивление минимальное, а в конце возрастает, и это ощущается совсем не так, как работа с постоянным весом. Производитель называет среди подходящих направлений развитие силы и взрывных качеств, прыжковую и плиометрическую подготовку, поддержку при подтягиваниях, работу над скоростью и ловкостью, а также упражнения на растягивание.

Уровень сопротивления у красной ленты составляет от двух целых трех десятых до девяти целых пяти десятых килограмма. Это самая мягкая ступень в линейке, поэтому она подходит новичкам, для разминки, для проработки плечевого пояса и для многоповторных подходов. В серии есть и более плотные варианты, они различаются по цвету: черный дает от девяти до шестнадцати килограммов, фиолетовый от шестнадцати с половиной до тридцати четырех, зеленый от двадцати двух с половиной до пятидесяти четырех с половиной, синий от сорока пяти до семидесяти семи, оранжевый от тридцати до восьмидесяти.

Цвет данной позиции красный, и в этой линейке расцветка служит меткой нагрузки, что удобно, когда в сумке лежит сразу несколько лент. Товар поставляется новым.

Ухаживать за петлей несложно. После занятия ее протирают сухой или слегка влажной тканью, сушат при комнатной температуре и хранят расправленной в сухом месте, вдали от прямого солнца и отопительных приборов. Резину не стоит цеплять за шершавые кромки и острые углы: надрыв по краю со временем разрастается. Перед каждым использованием ленту полезно осмотреть, особенно если вы вешаете ее на турник и переносите на нее вес тела.

Такая петля пригодится дома, в тренажерном зале, на дворовой площадке, в парке и в поездке. Она почти ничего не весит и складывается в небольшой сверток, поэтому легко умещается в рюкзаке вместе с формой. С ней удобно строить полноценное занятие даже там, где нет никакого оборудования, кроме перекладины или устойчивой опоры.

Модель рекомендована тем, кто начинает осваивать подтягивания, работает над техникой базовых упражнений или хочет добавить переменное сопротивление в привычную программу. Марка Muscle Power выпускает аксессуары для силовых тренировок, и линейка Power Band представлена у нее сразу в нескольких уровнях нагрузки.