Sportifrance Эластичная лента-эспандер Force 30

Force 30 — эластичная тканая лента-эспандер для силовых тренировок дома, в зале и на выезде. Это тот самый универсальный снаряд, с которого удобно начинать занятия с сопротивлением: он не требует ни стойки, ни креплений, ни свободного метража в комнате. Лента рассчитана на взрослых пользователей и подойдёт как новичкам, так и тем, кто уже занимается регулярно и хочет добавить в программу упражнения с эластичным сопротивлением.

Лента относится к уровню жёсткости 30 — на этот показатель ориентируются, подбирая нагрузку под свою подготовку. Сопротивление нарастает по мере растяжения: в начале движения работать легко, в конечной точке нагрузка максимальна. Именно поэтому эластичные ленты хорошо дополняют работу со свободными весами, где усилие распределяется иначе. С лентой прорабатывают руки, плечевой пояс, спину, грудь, корпус и ноги, меняя хват и точку опоры.

Изделие выполнено в тканом исполнении: в отличие от гладкой резины, тканая лента мягче ощущается в ладони и на коже, не липнет к телу и не скручивается в жгут при работе. Цвет исполнения чёрный, практичный и немаркий. Артикул производителя — 044080D. Товар поставляется новым, размерной сетки у него нет, исполнение единое.

Вместе с лентой поставляется инструкция в виде плаката с более чем сорока упражнениями. Это ощутимое подспорье для тех, кто занимается самостоятельно: плакат можно повесить на стену дома или в зале и строить занятие по готовым схемам, не выискивая упражнения в интернете. Такой набор движений позволяет собрать и короткую разминку, и полноценную круговую тренировку на всё тело.

Сценарии применения широкие. Ленту наступают ногой, оборачивают вокруг опоры, перекидывают через дверь или турник, держат обеими руками, работая на растяжение. Она подходит для домашних занятий в небольшой квартире, для разминочных серий перед подходами со штангой, для тренировок в отпуске и командировке. Компактность — заметное достоинство: свёрнутая лента помещается в карман рюкзака и весит немного.

Уход за изделием несложен. Перед занятием осматривайте ленту: потёртости, надрывы и распустившиеся волокна означают, что снаряд пора заменить. Не растягивайте ленту до предела и не отпускайте её резко под нагрузкой, не тяните через острые кромки и шершавые поверхности. Храните эспандер вдали от прямых солнечных лучей и отопительных приборов, при загрязнении стирайте вручную в прохладной воде и сушите естественным образом.

Лента подойдёт тем, кто занимается силовым тренингом дома без громоздкого оборудования, тем, кто путешествует и не хочет прерывать режим занятий, а также тренерам, которые ведут групповые занятия и подбирают инвентарь на всю группу. Комплект с плакатом упражнений делает эту модель понятной покупкой и для тех, кто берёт эластичную ленту впервые и ещё не знает, с чего начать.